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Ruben Wippermann

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Heute ist der 11.2. – der Tag des europäischen Notrufs!

Egal ob beim Wandern in den Alpen, beim Städtetrip in Prag oder am Strand in Portugal: Die 112 ist dein direkter Draht zu Hilfe. Sie ist kostenlos, funktioniert in jedem Netz (auch ohne Guthaben!) und verbindet dich europaweit mit Feuerwehr, Rettungsdienst oder Polizei.

#TagDesNotrufs #112Day #Europa #Sicherheit #Reisetipps

Heute ist der 11.2. – der Tag des europäischen Notrufs!

Egal ob beim Wandern in den Alpen, beim Städtetrip in Prag oder am Strand in Portugal: Die 112 ist dein direkter Draht zu Hilfe. Sie ist kostenlos, funktioniert in jedem Netz (auch ohne Guthaben!) und verbindet dich europaweit mit Feuerwehr, Rettungsdienst oder Polizei.

#TagDesNotrufs #112Day #Europa #Sicherheit #Reisetipps

Warum Muskelaufbau im Alter so wichtig ist 👇

Ab ca. 30 verlieren wir ohne Training kontinuierlich Muskelmasse.
Die Folgen: Instabilität, geringere Belastbarkeit, höheres Krankheitsrisiko.

Regelmäßiges Krafttraining:
✔️ reduziert Stürze
✔️ schützt Knochen & Gelenke
✔️ verbessert Insulin-Sensitivität
✔️ erhält Leistungsfähigkeit
✔️ steigert Lebensqualität

Stärke entscheidet, wie selbstständig wir altern. 💪

#altersvorsorge #retterherz #medizin #sanitäter #erstehilfe

Warum Muskelaufbau im Alter so wichtig ist 👇

Ab ca. 30 verlieren wir ohne Training kontinuierlich Muskelmasse.
Die Folgen: Instabilität, geringere Belastbarkeit, höheres Krankheitsrisiko.

Regelmäßiges Krafttraining:
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Stärke entscheidet, wie selbstständig wir altern. 💪

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🚨 *Personal Paramedic sucht Dozenten!* 🚑

Liebe Community,�wir suchen *bundesweit* Dozenten auf Honorar- & Minijobbasis, um unser großes Kursvolumen zu rocken! 💪 Schwerpunkt: *Erste-Hilfe-Kurse*, aber auch *Brandschutz, Notfalltraining & mehr*!

💸 Vergütung: Individuell nach Honorartabelle, Pauschalbeträge (keine TN-Abrechnung).
�🏢 Nur betriebliche Kurse – keine Fahrschulen!
�🧰 Ausrüstung: Kann gestellt werden, eigene Ausrüstung ist aber praktisch.
�🚗 Mobilität: Firmenfahrzeuge vorhanden, bei eigenem Auto gibt’s km-Geld.

❓ Fragen? Schreib Manuel per WhatsApp: 0157 52634265
�📩 Interesse? Bewerbung mit Unterlagen direkt an: m.matejka@personal-paramedic.de

🌟 Vollzeit/Teilzeit-Stelle? Voraussetzung: Mind. Rettungssanitäter, gültige Lehrberechtigung, Führerschein Kl. B

*Werd Teil unseres Teams!* 🚒 #PersonalParamedic

Mehr Infos unter www.personal-paramedic.de

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Frohe Weihnachten wünscht euch das gesamte Personal Paramedic Team! 🎅🚑 Bleibt gesund und genießt die Feiertage! ✨️

#retterherz #erstehilfe #sanitätsdienst #duderstadt #düsseldorf

Frohe Weihnachten wünscht euch das gesamte Personal Paramedic Team! 🎅🚑 Bleibt gesund und genießt die Feiertage! ✨️

#retterherz #erstehilfe #sanitätsdienst #duderstadt #düsseldorf

Erste-Hilfe-Trainer*in (m/w/d) – Dein Einstieg in actiongeladene Bildung!

Hey, du Abenteuerlustige*r!

Du brennst für Erste Hilfe und willst dein Wissen deutschlandweit teilen? Wir suchen motivierte Talente für unser Team in Duderstadt. Ob Teil- oder Vollzeit – bei uns dreht sich alles um smarte Schulungen im Gesundheits- und Bildungsbereich. Werde Teil eines dynamischen Netzwerks, das Leben rettet und Spaß macht. Lass uns die Welt ein Stück sicherer machen! 🚀

Deine Mission:
• Deutschlandweite Action: Du leitest Schulungen mit Fokus auf Erste Hilfe für betriebliche Kunden – von Workshops bis intensiven Trainings. Keine Fahrschulen, dafür viel Abwechslung!
• Außendienst pur: Dein Hauptfeld ist unterwegs, mit gelegentlichen Stopps im Office in Duderstadt für Planung und Team-Vibes.
• Flexibel & mobil: Reisen durch ganz Deutschland inkl. Übernachtungen – wir stellen Firmenfahrzeug und top Ausrüstung.
• Wachstum inklusive: Weiterbildung in Betriebssanitätsdienst und Lehrtätigkeit (Lehrbeauftragte*r) – Kosten übernehmen wir!

Was du mitbringst:
• Medizinischer Background: Ausbildung als Rettungshelferin oder besser Rettungssanitäterin.
• Fahrberechtigung: Führerschein (Klasse B), außerhalb der Probezeit.
• Reisebereitschaft: Lust auf Roadtrips durch Deutschland – Übernachtungen kein Problem.
• Persönlichkeit: Kommunikativ, teamfähig, energiegeladen – wir schätzen Diversität und frische Ideen.
• Sprache & Basics: Fließend Deutsch, idealerweise erste Erfahrungen in der Erwachsenenbildung.

Was wir dir bieten:
• Flexibilität: Teil- oder Vollzeit, angebunden an unsere Niederlassung in Duderstadt.
• Mobilität & Support: Firmenwagen, Ausrüstung und Fortbildungen – alles auf uns!
• Team & Kultur: Inklusives Umfeld, das Vielfalt feiert. Jung, dynamisch, mit Fokus auf Work-Life-Balance.
• Extras: Attraktive Vergütung, Sozialleistungen und die Chance, echten Impact zu machen.

Schick uns deine Bewerbung (Lebenslauf, Anschreiben, Nachweise) per E-Mail an info@personal-paramedic.de
oder über www.personal-paramedic.de
. Wir freuen uns auf dich 🌟

Wir fördern Chancengleichheit und begrüßen Bewerbungen aus allen Lebensbereichen.

#job #jobanzeige #erstehilfe #sanitätsdienst

Erste-Hilfe-Trainer*in (m/w/d) – Dein Einstieg in actiongeladene Bildung!

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Deine Mission:
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Was du mitbringst:
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• Fahrberechtigung: Führerschein (Klasse B), außerhalb der Probezeit.
• Reisebereitschaft: Lust auf Roadtrips durch Deutschland – Übernachtungen kein Problem.
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• Sprache & Basics: Fließend Deutsch, idealerweise erste Erfahrungen in der Erwachsenenbildung.

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Wir fördern Chancengleichheit und begrüßen Bewerbungen aus allen Lebensbereichen.

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🚨 Rettet Leben – fangt jetzt an! 🚨
Seid ihr bereit, im Notfall der Held zu sein? Unser nächster Erste-Hilfe-Kurs in Duderstadt startet am 26. Oktober 2025 von 9:00 bis 16:30 Uhr in der Kulturstube Duderstadt! 8
📚 Was lernt ihr? Praxis pur: Von der Seitenlage über Verbände bis hin zur Bauchkompression bei Erstickungsgefahr. Theorie + Übungen, geleitet von echten Rettungsdienst-Profis. Perfekt für Führerschein-Neulinge oder betriebliche Ersthelfer!
🎯 Zertifikat: Direkt am Ende – 2 Jahre gültig (DGUV 8.2018). Und hey, eure Berufsgenossenschaft übernimmt oft 100% der Kosten!
💡 Plätze sind begrenzt! Meldet euch JETZT an: [Link in Bio] oder direkt hier: https://www.hiorg-server.de/tn_anmeldung.php?ov=pepa&kid=15822622&aid=3396
“Probieren geht über Studieren” – Kommt mit und rettet mit! 💪❤️
#ErsteHilfe #Duderstadt #Führerschein #Rettungsdienst #Lebensretten #FirstAid #SicherheitZuerst

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Wusstest du, dass schnelle und richtige Erste Hilfe Leben retten kann? 🚑

Mach den Unterschied und werde zum Ersthelfer! In unserem betrieblichen Erste-Hilfe-Kurs lernst du in nur einem Tag, wie du in kritischen Situationen ruhig bleibst und richtig handelst. Ob im Büro, zu Hause oder unterwegs – dieses Wissen ist Gold wert.

📅 Datum: Sonntag, 26. Oktober
⏰ Uhrzeit: 9:00 - 16:30 Uhr
📍 Ort: Kulturstube Duderstadt, Marktstraße 26

Anmeldung ganz einfach über den Link in unserer Bio! Wir freuen uns auf dich!

#erstehilfe #notfalltraining #lebensretter #duderstadt #erstereaktion #erstehilfekurs #sicherheitskurs #helfenkannjeder #betrieblichegesundheit

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📅 Datum: Sonntag, 26. Oktober
⏰ Uhrzeit: 9:00 - 16:30 Uhr
📍 Ort: Kulturstube Duderstadt, Marktstraße 26

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Dozent/in für die Aus- und Fortbildung von Schulsanitätern/innen (m/w/d)

Unternehmen: Personal Paramedic
Standort: Raum Niederrhein (verschiedene Standorte)
Beschäftigungsart: Minijob oder freiberuflich
Startdatum: Ab sofort

Unternehmensvorstellung
Personal Paramedic ist ein spezialisiertes Unternehmen im Bereich medizinische Ausbildung mit Fokus auf praxisnahe und kindgerechte Schulungen. Wir bilden junge Menschen im Rahmen von Schulsanitätsdiensten umfassend aus und vermitteln medizinisches Wissen nachhaltig.

Aufgaben
- Durchführung von Aus- und Fortbildungen für Schulsanitäter:innen verschiedener Jahrgangsstufen
- Vermittlung medizinischer Inhalte über die Erste Hilfe hinaus, didaktisch reduziert und altersgerecht
- Motivation und Förderung der Schülerinnen und Schüler für medizinische Themen
- Unterstützung bei der Entwicklung praxisnaher Trainings- und Lehrmaterialien

Anforderungen
- Abgeschlossene medizinische Ausbildung, mindestens Rettungshelfer/in
- Pädagogisches Grundverständnis; idealerweise pädagogische Aus- oder Fortbildungen
- Einwandfreies, erweitertes polizeiliches Führungszeugnis
- Begeisterung für medizinische Themen und die Fähigkeit, komplexe Inhalte kindgerecht zu vermitteln
- Zuverlässigkeit, Engagement und Motivation, junge Menschen zu fördern

Wir bieten
- Flexible Einsatzmöglichkeiten als Minijob oder freiberufliche Tätigkeit
- Verschiedene Einsatzorte, insbesondere
- Moderne Fortbildungsangebote im Bereich Rettungsdienst und medizinische Breitenbildung
- Firmenfahrzeug zur optionalen Nutzung für Dienstfahrten
- Möglichkeiten zur persönlichen und fachlichen Weiterentwicklung
- Ein motiviertes, kollegiales Team und eine wertschätzende Arbeitsatmosphäre

Warum Personal Paramedic?
- Aktive Mitgestaltung bei der Ausbildung junger Menschen, die Leben retten können
- Einsatz Deiner medizinischen und pädagogischen Fähigkeiten in einem sinnstiftenden Umfeld
- Flexible Arbeitszeiten, die sich gut mit Studium oder anderen Tätigkeiten vereinbaren lassen
- Kreativer Freiraum für eigene Ideen in der Unterrichtsgestaltung

Bewirb Dich jetzt und werde Teil eines zukunftsorientierten Teams!
Bewerbung an a.hussain@personal-paramedic.de

Dozent/in für die Aus- und Fortbildung von Schulsanitätern/innen (m/w/d)

Unternehmen: Personal Paramedic
Standort: Raum Niederrhein (verschiedene Standorte)
Beschäftigungsart: Minijob oder freiberuflich
Startdatum: Ab sofort

Unternehmensvorstellung
Personal Paramedic ist ein spezialisiertes Unternehmen im Bereich medizinische Ausbildung mit Fokus auf praxisnahe und kindgerechte Schulungen. Wir bilden junge Menschen im Rahmen von Schulsanitätsdiensten umfassend aus und vermitteln medizinisches Wissen nachhaltig.

Aufgaben
- Durchführung von Aus- und Fortbildungen für Schulsanitäter:innen verschiedener Jahrgangsstufen
- Vermittlung medizinischer Inhalte über die Erste Hilfe hinaus, didaktisch reduziert und altersgerecht
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Anforderungen
- Abgeschlossene medizinische Ausbildung, mindestens Rettungshelfer/in
- Pädagogisches Grundverständnis; idealerweise pädagogische Aus- oder Fortbildungen
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Wir bieten
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Warum Personal Paramedic?
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#duderstadt #personalparamedic #erstehilfe #jobangebot #job

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📢 Jobangebot: Halber Minijob im Bereich Qualitätsmanagement und Datenschutz (m/w/d) in Duderstadt – Werde Teil unseres coolen Teams! 🚀

Suchst du nach einer flexiblen Minijob-Möglichkeit mit spannenden Aufgaben im Bereich Qualitätsmanagement? Dann haben wir die perfekte Stelle für dich!

🔍 Wer wir sind:
Wir sind Personal Paramedic, ein junges, dynamisches Team, das deutschlandweit im Bildungsbereich tätig ist. Für unser Büro in Duderstadt suchen wir Unterstützung im Bereich Qualitätsmanagement und Datenschutz, um gemeinsam unsere Standards zu sichern.

💼 Deine Aufgaben:
- Betreuung unserer ISO-9001 Zertifizierung
- Erstellen von Dienstanweisungen
- Unterstützung bei Corporate Design und Qualitätsmanagement
- Sicherstellen der Einhaltung von Datenschutz- und Gleichstellungsrichtlinien

🕒 Details zur Stelle:
- Halber Minijob (5 Stunden wöchentlich, 250€/ Monat)
- Flexible Arbeitszeiten – Gleitzeit ist möglich!
- Home Office teilweise möglich
- Start: 15. August 2025 mit 2-wöchiger Einarbeitung

🌟 Das bringst du mit:
- Interesse an Qualitätsmanagement und Datenschutz
- Organisationstalent und sicherer Umgang mit iOS
- Teamgeist, Motivation und Engagement

💻 Was wir dir bieten:
- Eigenes MacBook und iPhone für die Arbeit
- Ein kreatives Arbeitsumfeld mit flachen Hierarchien
- Spannende Aufgaben und die Möglichkeit, dich persönlich weiterzuentwickeln

🚀 Bewirb dich jetzt!
Werde Teil unseres Teams und unterstütze uns im Bereich Qualitätsmanagement und Datenschutz! Sende deine Bewerbung über unsere Website oder direkt per Mail an info@personal-paramedic.de .

Wir freuen uns auf dich! 🎉

#HalberMinijob #Qualitätsmanagement #Datenschutz #Duderstadt #Teamarbeit #PersonalParamedic

📢 Jobangebot: Halber Minijob im Bereich Qualitätsmanagement und Datenschutz (m/w/d) in Duderstadt – Werde Teil unseres coolen Teams! 🚀

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📢 Jobangebot: Büroaushilfe/ MiniJob (m/w/d) in Duderstadt – Werde Teil unseres coolen Teams! 🚀

Bist du auf der Suche nach einer flexiblen Minijob-Möglichkeit, die dir spannende Aufgaben bietet? Dann hab’ ich die perfekte Stelle für dich!

🔍 Wer wir sind:
Wir sind Personal Paramedic, ein junges, dynamisches Team, das deutschlandweit im Bildungsbereich tätig ist. Für unser Büro in Duderstadt suchen wir Unterstützung, wo wir zusammenarbeiten und als Team wachsen.

💼 Deine Aufgaben:
- Unterstützung in der Buchhaltung und Abrechnung
- Zuarbeit zum Steuerbüro
- Administrative Aufgaben und allgemeine Büroorganisation

🕒 Details zur Stelle:
- Minijob (2 Stunden täglich)
- Flexible Arbeitszeiten – Gleitzeit ist möglich!
- Home Office teilweise möglich
- Start: 15. August 2025 mit 2-wöchiger Einarbeitung

🌟 Das bringst du mit:
- Sicherer Umgang mit iOS
- Erfahrung mit DATEV von Vorteil, aber nicht notwendig
- Teamgeist, Motivation und Engagement

💻 Was wir dir bieten:
- Eigenes MacBook und iPhone für die Arbeit
- Ein junger, kreativer Arbeitsplatz mit flachen Hierarchien
- Spannende Aufgaben und die Möglichkeit, dich persönlich weiterzuentwickeln

🚀 Bewirb dich jetzt!
Werde Teil unseres Teams, und hilf uns, Bildung in Deutschland zu fördern! Sende deine Bewerbung über unsere Website oder direkt per Mail an info@personal-paramedic.de

Wir freuen uns auf dich! 🎉

#Büroaushilfe #Minijob #Duderstadt #Teamarbeit #PersonalParamedic

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Wir freuen uns auf dich! 🎉

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Wusstest du, dass ein baby mehr Knochen hat als ein Erwachsener?💡

#funfact #medizin #Gesundheit #körper #erstehilfe #sanitätsdienst

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#funfact #medizin #Gesundheit #körper #erstehilfe #sanitätsdienst

🗓 22. Juni: Dein Erste-Hilfe Kurs in Duderstadt! Buche unter www.erstehilfe-duderstadt.de um dir deinen Platz zu sichern💪

#erstehilfe #duderstadt #sanitätsdienst #sanitäter #firstaid #ersthelfer #retterherz #erstehilfekurs

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Suchst du noch nach einer betrieblichen Erste-Hilfe Ausbildung für deine Mitarbeiter? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bieten 100€ Rabatt auf alle betrieblichen In-House Erste-Hilfe Kurse, die im Juli stattfinden. Kursbuchungen unter www.personal-paramedic.de 🚑

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❤️‍🩹 Reanimation kann Leben retten!
Du weißt nicht genau, was im Notfall zu tun ist? Kein Problem! Wir zeigen dir im Reel die wichtigsten Schritte zur Reanimation – einfach, verständlich und praxisnah!

Noch unsicher?
Dann komm am Sonntag von 10:00 bis 17:30 Uhr in die Kulturstube Duderstadt und mach mit bei unserem zertifizierten Erste-Hilfe-Kurs!
Lernen – Üben – Leben retten!

Sei dabei & werde zum Lebensretter!
⏰ Sonntag | 🕙 10:00–17:30 Uhr | 📍 Kulturstube Duderstadt | ✅ Zertifiziert

#ErsteHilfe #Reanimation #LebenRetten #Notfall #KulturstubeDuderstadt #Duderstadt #ErsteHilfeKurs #Lebensretter #SicherHelfen

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⏰ Sonntag | 🕙 10:00–17:30 Uhr | 📍 Kulturstube Duderstadt | ✅ Zertifiziert

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🌟 Superkräfte sind cool, aber was wäre realistischer? 🦸‍♂️🦸‍♀️

Stell dir vor, du könntest in Notsituationen wirklich helfen! 💪❤️ Sei bereit für den Ernstfall und lerne die richtigen Handgriffe in unserem Erste-Hilfe-Kurs!

📅 Am 18. Mai in der Kulturstube Duderstadt!

Egal, ob du betrieblicher Ersthelfer oder Führerscheinanwärter bist – wir zeigen dir, wie du im Notfall richtig reagierst.

Melde dich jetzt ganz einfach online an unter 👉 www.erstehilfe-Duderstadt.de!

🔗 Video produziert von @paultosuccess

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🔗 Video produziert von @paultosuccess

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Plantschvergnügen ja, Keime nein! 💦 Denkt an eure Mitmenschen und haltet die Schwimmbadregeln ein.

#Schwimmbadhygiene #Gesundheit #erstehilfe #health #schwimmbad

Plantschvergnügen ja, Keime nein! 💦 Denkt an eure Mitmenschen und haltet die Schwimmbadregeln ein.

#Schwimmbadhygiene #Gesundheit #erstehilfe #health #schwimmbad

Bei einem möglichen Schlaganfall läuft die Zeit! ⏳ Der FAST-Test hilft dir, die Anzeichen schnell zu erkennen: Gesicht, Arme, Sprache, Zeit. Rufe bei Auffälligkeiten sofort 112!

#ZeitIstHirn #SchlaganfallErkennung #Notruf112 #Gesundheit #erstehilfe #sanitätsdienst #schlaganfall

Bei einem möglichen Schlaganfall läuft die Zeit! ⏳ Der FAST-Test hilft dir, die Anzeichen schnell zu erkennen: Gesicht, Arme, Sprache, Zeit. Rufe bei Auffälligkeiten sofort 112!

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🗓 18. Mai: Dein Erste-Hilfe Kurs in Duderstadt! Buche unter www.erstehilfe-duderstadt.de um dir deinen Platz zu sichern💪

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Wir wünschen euch frohe und gesunde Feiertage!🐣

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Unser Oster Angebot! 100€ Rabatt auf jede betriebliche Erste-Hilfe Kursbuchung vom 20. April bis zum 07. Juni 2025. Kontaktiere uns bei Fragen und Interesse gerne per E-Mail oder unsere Webseite 🐣

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Wusstest du, dass jede Sekunde zählt, wenn’s zum Unfall kommt? ⏱️ Dein Verbandskasten kann im Ernstfall Leben retten – aber nur, wenn du auch weißt, wo er ist. 🚑🩹
Ob kleine Schnittwunde oder ernste Verletzung: Der Griff zum Verbandskasten sollte blind möglich sein!

Daher die Frage an dich: Weißt du spontan, wo deiner liegt – und kommst du im Notfall schnell ran?
Kommentier den genauen Ort in deinem Auto (ohne vorher nachzuschauen!) wir sind gespannt! 🚘👇“

Wusstest du, dass jede Sekunde zählt, wenn’s zum Unfall kommt? ⏱️ Dein Verbandskasten kann im Ernstfall Leben retten – aber nur, wenn du auch weißt, wo er ist. 🚑🩹
Ob kleine Schnittwunde oder ernste Verletzung: Der Griff zum Verbandskasten sollte blind möglich sein!

Daher die Frage an dich: Weißt du spontan, wo deiner liegt – und kommst du im Notfall schnell ran?
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Wir wünschen euch einen schönen Frauentag!❤️

#erstehilfe #frauentag #internationalwomensday

Wir wünschen euch einen schönen Frauentag!❤️

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5 Tips gegen Kopfschmerzen 🧠

#migräne #kopfschmerzen #health #gesundheit

5 Tips gegen Kopfschmerzen 🧠

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Wusstest du, dass du im Laufe deines Lebens etwa 20 Kilogramm Haut verlierst? Deine Haut erneuert sich ständig und stößt dabei alte Hautzellen ab. Diese winzigen Hautschüppchen machen einen beträchtlichen Teil des Hausstaubs aus.

#körper #medizin #funfact #medicalfacts

Wusstest du, dass du im Laufe deines Lebens etwa 20 Kilogramm Haut verlierst? Deine Haut erneuert sich ständig und stößt dabei alte Hautzellen ab. Diese winzigen Hautschüppchen machen einen beträchtlichen Teil des Hausstaubs aus.

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30 Minuten Cardio für ein starkes Herz ❤️💪

#herz #gesundheit #health #fitness #sport #cardio #ausdauertraining

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Kannst du das Wort finden? Schreibs in die Kommentare! 🚑

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#erstehilfe #erstehilfekurs #sanitätsdienst #sanitäter #medizin

Erste-Hilfe Dozent*in gesucht! Für mehr Infos und zur Bewerbung melde dich unter info@personal-paramedic.de 🚑

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Kinderkrebs ist immer noch eine der häufigsten Todesursachen bei Kindern, aber es gibt Lichtblicke! Dank bahnbrechender Forschung haben sich die Überlebenschancen in den letzten Jahrzehnten enorm verbessert. Informiert euch, spendet, teilt diese Botschaft und werdet Teil der Bewegung gegen Kinderkrebs!

#internationalerkinderkrebstag #kinderkrebstag #kinderkrebs #medizin #gesundheit

Kinderkrebs ist immer noch eine der häufigsten Todesursachen bei Kindern, aber es gibt Lichtblicke! Dank bahnbrechender Forschung haben sich die Überlebenschancen in den letzten Jahrzehnten enorm verbessert. Informiert euch, spendet, teilt diese Botschaft und werdet Teil der Bewegung gegen Kinderkrebs!

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Wusstest du schon? Du bist morgens größer als abends: Nachts entspannen sich deine Bandscheiben und dehen sich aus - dadurch gewinnst du bis zu drei Zentimeter an Größe! Im Laufe des Tages werden sie durch die Belastung wieder zusammengedrückt und du schrumpfst wieder etwas.

#healthfacts #Gesundheit #körper

Wusstest du schon? Du bist morgens größer als abends: Nachts entspannen sich deine Bandscheiben und dehen sich aus - dadurch gewinnst du bis zu drei Zentimeter an Größe! Im Laufe des Tages werden sie durch die Belastung wieder zusammengedrückt und du schrumpfst wieder etwas.

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Kannst du das Rätsel lösen?🤔

#erstehilfe #rtw #feuerwehr #retterherz

Kannst du das Rätsel lösen?🤔

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Brandschutz? Yes, please! Bei uns kannst du deine Brandschutzhelferausbildung machen und so im Notfall vorbereitet sein💪🧑‍🚒

#brandschutz #feuerwehr #ausbildung #retterherz

Brandschutz? Yes, please! Bei uns kannst du deine Brandschutzhelferausbildung machen und so im Notfall vorbereitet sein💪🧑‍🚒

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Frauenherzen: Oft unterschätzt, oft übersehen - mit schwerwiegenden Folgen. Es ist Zeit, das zu ändern!

#Herzinfarkt #Gesundheit #health

Frauenherzen: Oft unterschätzt, oft übersehen - mit schwerwiegenden Folgen. Es ist Zeit, das zu ändern!

#Herzinfarkt #Gesundheit #health

Darmkrebs - die zweithäufigste Krebsart in Deutschland

#krebsvorsorge #vorsorge #krebs #Gesundheit

Darmkrebs - die zweithäufigste Krebsart in Deutschland

#krebsvorsorge #vorsorge #krebs #Gesundheit

Frohes Neues!🎉

#silvester #frohesneuesjahr

Frohes Neues!🎉

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✨️🎄

#weihnachten #erstehilfe #sanitätsdienst

✨️🎄

#weihnachten #erstehilfe #sanitätsdienst

Auch an den Feiertagen gut versorgt: Der Patientenservice unter 116117 hilft weiter. Alle Details im Post!

#erstehilfe #sanitätsdienst #116117 #weihnachten #feiertag #gesundheit

Auch an den Feiertagen gut versorgt: Der Patientenservice unter 116117 hilft weiter. Alle Details im Post!

#erstehilfe #sanitätsdienst #116117 #weihnachten #feiertag #gesundheit

Wir gehen in die Winterpause! Ab dem 03. Januar sind wir wieder für dich da🚑

Solltest du ein Anliegen haben, das nicht warten kann, findest du den entsprechenden Kontakt auf unserer Webseite.

#erstehilfe #winterferien #weihnachten #sanitätsdienst #sanitäter #duderstadt #düsseldorf #retterherz

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Solltest du ein Anliegen haben, das nicht warten kann, findest du den entsprechenden Kontakt auf unserer Webseite.

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Sprachlos vor Entsetzen. Was in Magdeburg passiert ist, macht uns fassungslos. Unsere Gedanken sind bei den Opfern, ihren Angehörigen und allen, die diese schreckliche Erfahrung machen mussten. Wir stehen an eurer Seite. #Magdeburg

Sprachlos vor Entsetzen. Was in Magdeburg passiert ist, macht uns fassungslos. Unsere Gedanken sind bei den Opfern, ihren Angehörigen und allen, die diese schreckliche Erfahrung machen mussten. Wir stehen an eurer Seite. #Magdeburg

Brauchst du noch eine Fortbildung in der Reanimation? Dann findest du alle Infos bei uns auf der Webseite! Der Link ist in der Bio🚑💪

#retterherz #reanimation #fortbildung #pflege #pflegekraft #erstehilfe #sanitätsdienst #sanitäter

Brauchst du noch eine Fortbildung in der Reanimation? Dann findest du alle Infos bei uns auf der Webseite! Der Link ist in der Bio🚑💪

#retterherz #reanimation #fortbildung #pflege #pflegekraft #erstehilfe #sanitätsdienst #sanitäter

#health #anatomie #gesundheit #funfacts

#health #anatomie #gesundheit #funfacts

Fühlst du dich auf dem Heimweg manchmal unsicher? Das Heimwegtelefon bietet dir Begleitung am Telefon, bis du sicher zuhause bist. Egal, ob du spät aus der Arbeit kommst oder einfach ein ungutes Gefühl hast.

Das Heimwegtelefon ist von Sonntag bis Donnerstag von 21 bis 24 Uhr sowie Freitag und Samstag von 21 bis 3 Uhr für dich erreichbar. Mehr Informationen findest du auf der Webseite heimwegtelefon.net.

#safety #retterherz

Fühlst du dich auf dem Heimweg manchmal unsicher? Das Heimwegtelefon bietet dir Begleitung am Telefon, bis du sicher zuhause bist. Egal, ob du spät aus der Arbeit kommst oder einfach ein ungutes Gefühl hast.

Das Heimwegtelefon ist von Sonntag bis Donnerstag von 21 bis 24 Uhr sowie Freitag und Samstag von 21 bis 3 Uhr für dich erreichbar. Mehr Informationen findest du auf der Webseite heimwegtelefon.net.

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Rheuma, Arthrose, Gicht - Was ist der Unterschied? Wir erklären es dir!

#gicht #rheuma #arthrose #health #gesundheit #medizin #lifestyle

Rheuma, Arthrose, Gicht - Was ist der Unterschied? Wir erklären es dir!

#gicht #rheuma #arthrose #health #gesundheit #medizin #lifestyle

Das menschliche Gehirn ist eines der komplexesten Organe, die wir kennen. Es ist die Schaltzentrale unseres Körpers und steuert alle unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen. Aber was genau steckt hinter diesem faszinierenden Organ?

Unser Gehirn verfügt über rund 100 Milliarden Nervenzellen und nimmt etwa 1,6 Liter Volumen ein. Obwohl es mit seinen 1-1,5 Kilogramm nur 2% unseres Körpergewichts ausmacht, verbraucht es rund 20% des Sauerstoffs und 23% der Energie, die wir täglich zu uns nehmen. Ein wahrer Energiefresser!

Interessanterweise hat die Größe des Gehirns keinen direkten Einfluss auf unsere Intelligenz. Vielmehr sind es die komplexen Verbindungen zwischen den Nervenzellen und die Effizienz, mit der Informationen verarbeitet werden, die unsere geisti-gen Fähigkeiten bestimmen.

#gehirn #health #medizin #körper #info

Das menschliche Gehirn ist eines der komplexesten Organe, die wir kennen. Es ist die Schaltzentrale unseres Körpers und steuert alle unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen. Aber was genau steckt hinter diesem faszinierenden Organ?

Unser Gehirn verfügt über rund 100 Milliarden Nervenzellen und nimmt etwa 1,6 Liter Volumen ein. Obwohl es mit seinen 1-1,5 Kilogramm nur 2% unseres Körpergewichts ausmacht, verbraucht es rund 20% des Sauerstoffs und 23% der Energie, die wir täglich zu uns nehmen. Ein wahrer Energiefresser!

Interessanterweise hat die Größe des Gehirns keinen direkten Einfluss auf unsere Intelligenz. Vielmehr sind es die komplexen Verbindungen zwischen den Nervenzellen und die Effizienz, mit der Informationen verarbeitet werden, die unsere geisti-gen Fähigkeiten bestimmen.

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Vergesslichkeit ist normal, oder? Aber wann wird es ernst? Hier sind 5 wichtige Anzeichen, die auf eine beginnende Alzheimer-Demenz hindeuten können. Mehr erfährst du in unserem Beitrag!

#Alzheimer #Demenz #Gesundheit #Früherkennung #Gehirn #erstehilfe #sanitäter #retterherz

Vergesslichkeit ist normal, oder? Aber wann wird es ernst? Hier sind 5 wichtige Anzeichen, die auf eine beginnende Alzheimer-Demenz hindeuten können. Mehr erfährst du in unserem Beitrag!

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Ein Erwachsener Mensch sollte jeden Tag etwa 30g Ballaststoffe zu sich nehmen, dabei liegen die meis-ten Deutschen deutlich unter der Richtlinie!

Ballaststoffe – vor allem in Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchten enthalten – sind bekannt dafür, Verstopfung vorzubeugen oder zu lindern. Außerdem können ballaststoffreiche Lebensmittel auch helfen, deinen Blutzucker- sowie Cholesterinspiegel zu kontrollieren und das Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten und manche Krebsarten zu senken.

#erstehilfe #sanitäter #retterherz #healthyfood #health #gesundheit #lifestyle

Ein Erwachsener Mensch sollte jeden Tag etwa 30g Ballaststoffe zu sich nehmen, dabei liegen die meis-ten Deutschen deutlich unter der Richtlinie!

Ballaststoffe – vor allem in Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchten enthalten – sind bekannt dafür, Verstopfung vorzubeugen oder zu lindern. Außerdem können ballaststoffreiche Lebensmittel auch helfen, deinen Blutzucker- sowie Cholesterinspiegel zu kontrollieren und das Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten und manche Krebsarten zu senken.

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Schlaf gibt unserem Körper die Chance, sich physisch sowie psychisch zu regulieren und heilen. Genug und gesunder Schlaf ist dementsprechend unabdinglich für eine gute Gesundheit!

#erstehilfe #sanitätsdienst #medicalfacts #medizin #schlaf #retterherz #gesundheit #health

Schlaf gibt unserem Körper die Chance, sich physisch sowie psychisch zu regulieren und heilen. Genug und gesunder Schlaf ist dementsprechend unabdinglich für eine gute Gesundheit!

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